Άνοια: Το περπάτημα μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισής της – Πόσα βήματα πρέπει να κάνουμε

Οι άνθρωποι που κάνουν περίπου 9.800 βήματα καθημερινά, ιδίως αν μερικά από αυτά γίνονται δυναμικά και με γρήγορο ρυθμό, μειώνουν σημαντικά κατά περίπου 50%, τον κίνδυνο εμφάνισης άνοιας, σύμφωνα με μια νέα δανο-αυστραλιανή επιστημονική μελέτη.
Οι ερευνητές των πανεπιστημίων της Νότιας Δανίας και του Σίδνεϊ, οι

πηγή

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΝΕΑ