Τι όνειρα βλέπουν όσοι κατακλύζονται από άγχος;
Άγχος και κακός ύπνος είναι δύο αλληλένδετες έννοιες. Μελέτες έχουν καταλήξει πως η κακή ποιότητα ύπνου συνδέεται άρρηκτα με την ευαισθησία σε χρόνιες αγχώδεις διαταραχές και την κατάθλιψη. Τι βλέπουν όμως στον ύπνο τους όσοι βασανίζονται από το άγχος;
Την απάντηση δίνει πρόσφατη έρευνα από το
πηγή