Τι γίνεται στον οργανισμό όταν κοιμόμαστε πολλές ώρες το Σαββατοκύριακο;

Ο ύπνος αποτελεί ιδιαίτερα σημαντικό μέρος της ζωής του ανθρώπου και δεν υπάρχει αμφιβολία ότι ο σωστός ύπνος είναι απαραίτητη προϋπόθεση της καλής υγείας.
Η σωματική και η ψυχική ευεξία αλλά και η προστασία από κάποιο νόσημα εξαρτώνται από την ποιότητα και την ποσότητα του ύπνου.
Τα

πηγή