Καλοκαιρίνα φρούτα: Ποια πρέπει να καταναλώνται με μέτρο σύμφωνα με τις θερμίδες και την ποσότητα;
Tα φρούτα το καλοκαίρι αποτελούν αγαπημένη επιλογή για όλους μας καθώς είναι και πολύ δροσιστικά και αποτελούν το ιδανικό σνακ για να μειώσουν την πείνα μας. Οι διατροφολόγοι ωστόσο κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου, καθώς χτυπούν κόκκινο στις θερμίδες και η κατανάλωσή τους χωρίς μέτρο
πηγή