Θα χάσετε βάρος αν κοιμάστε γυμνοί; Μύθος ή αλήθεια;
Με την ζέστη που επικρατεί έξω, ο ύπνος χωρίς εσώρουχα και πιτζάμες μπορεί να είναι ο καλύτερος και συνάμα ευκολότερος τρόπος για να χάσετε τα περιττά κιλά που σας βασανίζουν και σας χαλούν τη διάθεση. Η personal trainer και ειδικός στο fitness Ruth Stone μίλησε
πηγή