Η βιταμίνη που φροντίζει την επιδερμίδα και καταπολεμά τις λοιμώξεις

Η βιταμίνη Α είναι ένα θρεπτικό συστατικό που βοηθά να διατηρείτε τα μάτια και το δέρμα σας υγιή. Βοηθά επίσης το σώμα σας να καταπολεμήσει τις λοιμώξεις.
Μπορείτε να λάβετε βιταμίνη Α από τρόφιμα, ή συμπληρώματα, αλλά ανεξάρτητα από το πώς τη λαμβάνετε, είναι ένα ζωτικό

πηγή