Συμβουλές για γονείς: Πως να περάσετε τις διακοπές με λιγότερο στρες;

H περίοδος των διακοπών δεν είναι για όλους το ίδιο χαλαρωτική. H ψυχολογία έχει ήδη αναγνωρίσει περιπτώσεις ατόμων, όπως όσα πάσχουν από κρίσεις πανικού ή αγχώδεις διαταραχές, που οι διακοπές και η απώλεια ρουτίνας τους προκαλεί άγχος και αδυνατούν να τις συνδέσουν με θετικά συναισθήματα.
Για

πηγή

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΝΕΑ