Επίπεδη κοιλιά: Αυτό είναι το ιδανικό πρωινό
Ονειρεύεστε γραμμωμένους κοιλιακούς και επίπεδη κοιλιά;
Δεν αρκεί να περνάτε χρόνο μόνο στο γυμναστήριο αλλά και στην κουζίνα, ξεκινώντας μάλιστα από το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας, δηλαδή το πρωινό.
«Η κατανάλωση ενός πρωινού με πρωτεΐνες, καλά λιπαρά και ποιοτικούς υδατάνθρακες, θα σας κρατήσει χορτάτους και γεμάτους
πηγή