![](https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2022/05/gynaika-kanei-squats-750x430.jpg)
3 βασικές ασκήσεις για κάψιμο λίπους
Ολοένα και περισσότερος κόσμος αναζητά ασκήσεις για κάψιμο λίπους στην κοιλιά ή στους γλουτούς ή γενικότερα ασκήσεις για κάψιμο λίπους και θερμίδων.
Το κάψιμο λίπους δεν επιτυγχάνεται ούτε στοχευμένα (κοιλιά, γλουτοί κτλ.) ούτε μέσα από συγκεκριμένες ασκήσεις, αναφέρει η Στέλλα Λορέντζου, Απόφοιτος ΤΕΦΑΑ – Personal Trainer,
πηγή