Τελικά, να τρώμε ψωμί όταν κάνουμε υγιεινή διατροφή;
Ναι, μειώνουμε τους επεξεργασμένους υδατάνθρακες. Ναι, ακολουθούμε υγιεινή διατροφή και γυμναζόμαστε. Αλλά ένα πράγμα παραμένει σταθερό. Στο τραπέζι της ελληνικής οικογένειας υπάρχει πάντα ψωμί – έστω κι αν θα είναι με σπόρους chia ή από αλεύρι φακής. Γιατί το ψωμί είναι συνδεδεμένο με τα παιδικά
πηγή