Λάθη που κάνουν τις λιγούρες σου ακόμα πιο έντονες

Κάποιες καθημερινές συνήθειες σου το κάνουν ακόμη πιο δύσκολο να αντισταθείς στις λιγούρες. Ανακάλυψε ποιες είναι και τι μπορείς να κάνεις.
Παραλείπεις το πρωινό
 Ίσως δεν πεινάς πρωί πρωί, τρώγοντας όμως κάτι τώρα μπορεί να καταφέρεις να κρατήσεις υπό έλεγχο τις λιγούρες αργότερα. Σε μια μελέτη που

πηγή