Κάνει να πίνουμε νερό κατά τη διάρκεια ή μετά το φαγητό;

Δεν υπάρχει λόγος να σκοτίζεστε σχετικά με την πόση νερού κατά τη διάρκεια ή μετά το γεύμα. Γιατρός εξηγεί με απλά λόγια τι είναι καλό να έχετε κατά νου.
 Το νερό κατά την διάρκεια ή μετά το γεύμα βοηθά το σώμα να «σπάσει» και να επεξεργαστεί

πηγή