Τα σημάδια ότι λείπει βιταμίνη D από τον οργανισμό σου
Tα οφέλη της βιταμίνης D, μετά από πληθώρα σχετικών ερευνών, είναι ξεκάθαρα: γερά οστά, αυξημένη διάθεση, ακόμα πιο αποτελεσματική απώλεια βάρους. Ωστόσο, τα σημάδια ότι λείπει από τον οργανισμό σου δεν είναι και τόσο εύκολο να τα διακρίνεις.
Εάν παρατηρήσεις ένα ή περισσότερα από αυτά που
πηγή