Τροφές που μπορούν να ανακουφίσουν τον πονοκέφαλο

Όταν εμφανίζεται ένας πονοκέφαλος, μπορείτε να στραφείτε στη συνηθισμένη σας, δοκιμασμένη ρουτίνα ανακούφισης: Σβήστε τα φώτα, ξαπλώστε και εφαρμόστε μια κομπρέσα. Γνωρίζατε όμως ότι ορισμένες τροφές μπορεί να ανακουφίσουν, ακόμη και να προλάβουν, τους πονοκεφάλους; Προσθέστε αυτά τα καταπραϋντικά τρόφιμα στη λίστα αγορών σας και

πηγή