Απλό κρυολόγημα: Ποια βιταμίνη το πολεμά δυναμώνοντας την άμυνα μας

Το απλό κρύωμα επέστρεψε μετά από σχεδόν δύο χρόνια που στην καθημερινότητα μας κυριαρχούν μέτρα όπως η χρήση μάσκας, οι αποστάσεις και η απολύμανση των χεριών.

 Ευτυχώς όμως υπάρχει ο τρόπος να μειωθεί η διάρκεια του κρυολογήματος και η λύση βρίσκεται στα συμπληρώματα της βιταμίνης D σύμφωνα με πρόσφατο άρθρο που δημοσιεύθηκε στο The Conversation.

Μπορεί να υποφέρουμε περισσότερο από το κρυολόγημα κατά τη διάρκεια του χειμώνα επειδή περνάμε περισσότερο χρόνο ο ένας δίπλα στον άλλο σε κλειστούς χώρους. …..

Διαβάστε αναλυτικά ΕΔΩ