Τα τρόφιμα που απομακρύνουν την εμφάνιση διαβήτη τύπου 2 και βοηθούν το έντερο
Θετικές συνέπειες σε ότι αφορά το βάρος, τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα και γενικότερα την υγεία του εντέρου έχουν τα τρόφιμα ολικής άλεσης.
Για αυτούς αλλά και παραπάνω λόγους εάν αυξήσουμε την καθημερινή κατανάλωση τους, τότε βρισκόμαστε ένα βήμα πιο μακριά από την εμφάνιση του σακχαρώδους
πηγή