Γυμναστήριο: Τέσσερις τρόποι για να παραμείνεις μακριά από τις μολύνσεις

Η αλήθεια είναι ότι η γυμναστική προσφέρει πολλαπλά οφέλη στον οργανισμό μας, ωστόσο η παραμονή στο γυμναστήριο μπορεί να επιφέρει μερικά δυσάρεστα αποτελέσματα.Μία από τις πιο δυσάρεστες συνέπειες είναι η ανάπτυξη μικροβίων κυρίως στην επιδερμίδα.
Υπάρχουν κάποιοι κανόνες υγιεινής η εφαρμογή των οποίων θα σας εξασφαλίσει

πηγή