Πατήσατε τα 60; Αυτή η συνήθεια πρέπει να μπει άμεσα στη ζωή σας
Είτε ανήκετε στην κατηγορία των ανθρώπων που λατρεύουν την άσκηση, είτε σε αυτούς που ασκούνται γιατί «πρέπει», υπάρχει τρόπος να διατηρήσετε την φυσική σας κατάσταση καθώς περνούν τα χρόνια και να ζήσετε καλύτερα και περισσότερο
Η γήρανση είναι αναπόφευκτη και επηρεάζεται από πολλούς παράγοντες -αλλά η
πηγή