Δυσπεψία: Πώς να χωνέψεις μετά από ένα μεγάλο γεύμα

Ο καθένας μας ξέρει πόσο άβολη και δυσάρεστη είναι η αίσθηση της δυσπεψίας και του φουσκώματος μετά από ένα μεγάλο γεύμα.
 Είναι σίγουρα ωραίο να τρως πολύ από το αγαπημένο σου φαγητό, αλλά οι συνέπειες της υπερκατανάλωσης τροφής μπορεί να είναι μεγάλος μπελάς.
Όποια και αν είναι

πηγή

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΝΕΑ