Πέντε πράγματα που πρέπει να προσθέσετε στη ζωή σας για εύκολο αδυνάτισμα
Όσον αφορά στο αδυνάτισμα, πιθανότατα γνωρίζετε σχεδόν όλα όσα πρέπει να βγάλετε από τη ζωή σας – τα γλυκά, τα τηγανιτά, τη σωματική αδράνεια, τα αναψυκτικά. Ωστόσο, δεν χρειάζεται να εστιάζετε την προσπάθειά σας για απώλεια βάρους σε όλα όσα πρέπει να στερηθείτε. Στην πραγματικότητα,
πηγή