Επτά αποτελεσματικές κινήσεις για δυνατή καρδιά και χαμηλή χοληστερόλη

Η καλή υγεία της καρδιάς και η χαμηλή χοληστερόλη εξασφαλίζονται με απλούς τρόπους και παρεμβάσεις, εξηγούν ειδικοί από κορυφαίους φορείς όπως η κλινική Mayo, η Αμερικανική Καρδιολογική Εταιρεία (AHA) και η διαδικτυακή υπηρεσία πληροφοριών για θέματα υγείας MedlinePlus της Αμερικανικής Εθνικής Ιατρικής Βιβλιοθήκης (NLM).
Σύμφωνα με

πηγή