Η δουλειά σας είναι καθιστική; Έτσι θα ξεμπλοκάρετε τη σπονδυλική σας στήλη!

Αν η δουλειά σας είναι γραφείου, κάτι που σημαίνει ότι περνάτε περίπου 8 ώρες τη μέρα σκυμμένοι μπροστά σε έναν υπολογιστή, είναι σίγουρο ότι κάποιες μέρες νιώθετε ενοχλήσεις ή έστω σφιγμένη την περιοχή της πλάτης και του αυχένα σας.
Οι άνθρωποι ξεχνιούνται στο γραφείο τους και

πηγή

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΝΕΑ