Οφέλη που έχουν τα πορτοκάλια για τον οργανισμό σου – Εκτός από βιταμίνη C
Όταν σκέφτεσαι τα οφέλη των πορτοκαλιών για την υγεία σου, το πρώτο πράγμα που σου έρχεται στο μυαλό είναι πιθανώς η βιταμίνη C.
Τα εσπεριδοειδή είναι μια καταπληκτική πηγή, αλλά τα πορτοκάλια (με ένα πορτοκαλί μεσαίου μεγέθους που έρχεται σε περίπου 62 θερμίδες) παρέχουν επίσης έναν
πηγή