Η υγιεινή τροφή που προσθέτει λίπος στη κοιλιά
Αν θέλεις να χάσεις λίπος και ειδικά κοιλιακό λίπος και δυσκολεύεσαι, η απάντηση στο βασανιστικό γιατί κρύβεται στο ψωμί ολικής άλεσης.
2 φέτες ψωμί μπορεί να συσσωρεύσουν περισσότερο κοιλιακό λίπος από 2 κουταλιές ζάχαρη, η τρία ποτά.
Ο καρδιολόγος William Davis, μας εξηγεί ότι όχι μόνο το
πηγή