Η τηλεργασία παχαίνει – Δέκα συμβουλές για να αποφύγεις τα περιττά κιλά

Τι πρέπει να προσέξουν όσοι εργάζονται με τηλε-εργασία. Σε ποιο σημείο του σπιτιού δεν πρέπει να έχουν το γραφείο τους. Τι ισχύει για τα γεύματα και τα σνακ.
Η διατήρηση σταθερού του σωματικού βάρους δεν είναι εύκολη όταν το σπίτι γίνεται το γραφείο μας. Αισθανόμαστε άνετα

πηγή