Διαβήτης: Τα φρούτα που μπορείτε να τρώτε και αυτά που πρέπει να αποφεύγετε
Ο διαβήτης είναι μια χρόνια αλλά διαχειρίσιμη κατάσταση στην οποία το σώμα αγωνίζεται να ελέγξει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα.
Τα φρούτα αποτελούν βασικό κομμάτι μιας ισορροπημένης διατροφής, ενώ εκτός από την πείνα, ικανοποιούν και την επιθυμία για γλυκό.
Τα περισσότερα ωστόσο, περιέχουν ζάχαρη και αυτό εγείρει
πηγή