Ίωση – κρυολόγημα: Διατροφικές συμβουλές για ταχύτερη αντιμετώπιση
Έχουμε μπει στην περίοδο που συνοδεύεται από ιώσεις όπως το κρυολόγημα και η εποχική γρίπη.
Οι καθημερινές διατροφικές συνήθειες παίζουν σημαντικό ρόλο στη διατήρηση της υγείας του σώματος και στην ενδυνάμωση του ανοσοποιητικού μας συστήματος.
Όσον αφορά τη γρίπη και το κοινό κρυολόγημα, η ισορροπημένη διατροφή βοηθά
πηγή