Το μαγικό ρόφημα που καίει λίπος ενώ κοιμόμαστε

Ο ύπνος αποτελεί έναν από τους σημαντικότερους παράγοντες που επηρεάζουν τη σωματική, τη συναισθηματική και την ψυχική υγεία.
Ο ανήσυχος ύπνος δεν προκαλεί μόνο κούραση και εξάντληση, αλλά και αύξηση του βάρους.
Ο λόγος είναι ότι επιβραδύνει τον μεταβολισμό και στερεύουν οι αποθήκες ενέργειας.
Επιπλέον, επηρεάζει τα επίπεδα

πηγή

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΝΕΑ