Δείτε πόσο θα ζήσετε ανάλογα με τον ρυθμό που περπατάτε
Οι άνθρωποι που περπατούν με γρήγορο ρυθμό μπορεί να ζήσουν περισσότερο από όσους περπατούν αργά, ανεξάρτητα από το βάρος τους, σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη.
Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου Leicester ανέλυσαν στοιχεία για 474.919 ανθρώπους με μέσο όρο ηλικίας τα 52 έτη το διάστημα 2006 έως 2016.
Διαπίστωσαν
πηγή