Tσιόδρας για άθληση: Αλίμονο αν είμαστε όλη μέρα ξάπλα

Ο καθηγητής Σωτήρης Τσιόδρας αναφέρθηκε και σε ένα ζήτημα που απασχολεί πάρα πολλούς πολίτες και δεν είναι κανένα άλλο από την άθληση, πόση ώρα μπορεί κάποιος να βγαίνει από το σπίτι του και να αθληθεί και το κατά πόσο επικίνδυνο είναι κάτι τέτοιο. 

Χαρακτηριστικά σχολίασε:

«Ο εγκλεισμός δεν σημαίνει και αποκλεισμός από κάθε άσκηση και φυσική δραστηριότητα. Φυσικά και σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να περάσει μήνυμα ότι πρέπει να μείνουμε όλη μέρα στο σπίτι ξάπλα και δεν κάνω κάποια σωματική άσκηση, η οποία θα πρέπει να είναι τουλάχιστον 30 λεπτά. Υπάρχουν ένα σωρό προγράμματα που μπορεί να κάνεις κάποιος στο σπίτι του και φυσικά δεν απαγορεύεται η άσκηση έξω με τον τρόπο που εξασφαλίζεται η κοινωνική απομάκρυνση με μία απόσταση ασφαλείας.Φυσικά ο κίνδυνος είναι και παραμένει μικρότερος. Τον συνωστισμό προσπαθούμε να αποφύγουμε, όχι να μην κάνει ο άνθρωπος άσκηση. Δεν μας ενδιαφέρει η μισή ώρα που θα κάνει κάποιος γυμναστική ή θα περπατήσει. Η μισή ώρα περπάτημα είναι μία τέλεια αεροβική δραστηριότητα που προστατεύει την υγεία του ανθρώπου, βοηθάει την ευεξία του, την καρδιά του, τον μεταβολισμό του, την ρύθμιση του σακχάρου».

«Ο ιός προσβάλλει εγκέφαλο και καρδιά»

Αν και ο πυρετός και ο βήχας είναι τα τυπικά συμπτώματα, ο κ. Τσιόδρας είπε ότι υπάρχει επιληψία, λήθαργος και νευρολογικά σύνδρομα. Γίνεται προσβολή εγκεφάλου και νεύρων από τον ιό, κάνοντας και εκεί φλεγμονή όπως και στην καρδιά και σε πνεύμονες.

Ο κ. Τσιόδρας επισήμανε ότι έχει εξασφαλιστεί η ασφαλής πρόσβαση για δωρεά μυελού των οστών.

Αναφερόμενος στους θανάτους παιδιών και νέων, είπε ότι η ασθένεια σπάνια εκδηλώνεται σε παιδιά και επανέλαβε ότι τεράστιας σημασίας είναι η υγιεινή στα χέρια. Μπορεί να δούμε απώλειες σε νέους ανθρώπους, είπε, αλλά είναι παγκοσμίως λίγα τα περιστατικά. Τόνισε δε, ότι δεν πρέπει να προκαλούμε φόβο στα παιδιά.

πηγή

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΝΕΑ