Ο Κωνσταντίνος Βασάλος, είναι σίγουρα γνώστης πολλών tips γυμναστικής και μυστικών υγιεινής διατροφής και χαιρόμαστε να μοιράζεται όσα ξέρει μαζί μας. Έτσι, σήμερα με αφορμή την αυστηρή δίαιτα της Τζένιφερ Λόπεζ, αναφέρθηκε στις επιπτώσεις που έχει στον οργανισμό μας ένα κακό διατροφικό πλάνο.

Συγκεκριμένα, ο συνεργάτης της Σίσσυς Χρηστίδου  θυμήθηκε και ένα δικό του ατόπημα, όταν εφάρμοσε στο παρελθόν μία λανθασμένη δίαιτα και γνωστοποίησε την εμπειρία του στους τηλεθεατές της εκπομπής, Έλα Χαμογέλα σήμερα το πρωί! Δείτε όσα είπε:

«Δεν το εγκρίνω γιατί έχω κάνει κάτι παρόμοιο και έχω πάρει 8 κιλά, μέσα σε μία εβδομάδα. Έκανα τρεις μήνες αυστηρή δίαιτα και ξαφνικά λέω, τελείωσε η δίαιτά μου, ας φάμε κάτι παραπάνω και πήρα σε μία εβδομάδα 8 κιλά. Η χειρότερη περίοδος για να ξαναβάλεις κιλά είναι μετά από μια μεγάλη δίαιτα».