Από τη Ντέπη Κουρέλλου

Πώς κατάφεραν μετά από πολλές αποτυχημένες προσπάθειες να χάσουν περισσότερα από 60 κιλά ο καθένας και να κάνουν την ισορροπημένη διατροφή καθημερινότητα για το καλό των ίδιων, αλλά και τις οικογένειάς τους.

Στο beautyleaks by Jul η Γιούλη Ατματζίδη δοκιμάζει καλλυντικά και προτείνει προϊόντα μακιγιάζ με τρόπο αφοπλιστικά άμεσο και πηγαία αστείο. Ναι, το κορίτσι λάμπει. Δίκαια το κανάλι της είναι από τα πιο δημοφιλή στο ελληνικό YouTube με 39.000 εγγραφές ενώ κάθε επεισόδιο της έχει χιλιάδες likes και εκατοντάδες σχόλια. Ωστόσο, ένα video της, εκείνο που περιγράφει πως έχασε 60 κιλά, είναι αυτό που έγινε viral. 1

Μαζί με τον σύζυγο της Παναγιώτη Βουσκουδάκη, με διαφορά πέντε μηνών, υποβλήθηκαν σε λαπαροσκοπική επιμήκη γαστρεκτομή (Sleeve Gastrectomy – Γαστρικό Μανίκι). Μέχρι να φτάσουν, όμως, σε αυτή την απόφαση χρειάστηκε να συνειδητοποιήσουν πως είναι εθισμένοι στο junk food.

«Από μικρή ήμουν παχουλή, αδύνατη ποτέ. Γύρω στα 23 μου ζύγιζα 80 κιλά και μετά από σκληρή δίαιτα έφτασα στα 57, σημείο που με άφηνε πολύ ικανοποιημένη. Όμως, για κάποιο λόγο απέκτησα αποστροφή προς το φαγητό. Ύστερα από συζήτηση με τη γιατρό μου, και καθώς μου έκανε λόγο για νευρική ανορεξία, σταμάτησα τη δίαιτα που έκανα. Δύο χρόνια μετά ξεκινήσαμε με τον άντρα μου το χτίσιμο του σπιτιού μας και πέσαμε θύματα απάτης. Αγχώθηκα και στενοχωρήθηκα τόσο, που όλο αυτό που πέρασα εκδηλώθηκε με κρίσεις πανικού, ταχυκαρδίες και θλίψη. Σταμάτησα να προσέχω τη διατροφή μου, με αποτέλεσμα να φτάσω αρχικά τα 70 κιλά κι από εκεί τα 90, ενώ ταυτόνα διαπίστωσα πως ήμουν έγκυος», περιγράφει η Γιούλη την σταδιακή μεν, αλλά ανεξέλεγκτη αύξηση του βάρους της. Από τον άντρα της Παναγιώτη δεν άκουσε ποτέ παρατήρηση. Αντίθετα, αγκάλιασε κι αυτός με την ίδια όρεξη τη φιλοσοφία του πρόχειρου φαγητού.

«Ούτε εγώ ήμουν ποτέ σαν παιδί αδύνατος. Όχι όμως χοντρός, σίγουρα γεροδεμένος. Από μικρός ασχολήθηκα με το μπάσκετ και την άρση βαρών. Ο αθλητισμός μου επέτρεψε να έχω μια σωστή αντίληψη του σώματος μου. Και εδώ εντοπίζω την διαφορά μου με την Γιούλη. Εγώ θεωρώ πως η έλλειψη άσκησης- που ήταν πάντα μέρος της ζωής μου- έκαναν την επιπλέον διαφορά που οδήγησε στα πολλά κιλά», διηγείται ο Παναγιώτης.

Οι δυο τους γνωρίστηκαν το 2004, όταν εκείνη ήταν 20 ετών και εκείνος 27. Παντρεύτηκαν το 2009 στο Δημαρχείο με το μαγιό και τη βερμούδα τους χωρίς κάποιον δικό τους πλάι τους. «Το καλό με εμάς είναι πως είμαστε δύο τελείως διαφορετικοί άνθρωποι. Ακόμα και τα γούστα μας είναι διαφορετικά. Η ιδεολογία μας επίσης. Για κάποιο λόγο, όμως, είχαμε ένα δέσιμο από την αρχή και δεν έχουμε χωρίσει ποτέ τα 13 χρόνια που ήμαστε μαζί» λέει η Γιούλη, ενώ με το βλέμμα του ο Παναγιώτης συναινεί.

?

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στον πρώτο τους γιό, τον Κωνσταντίνο, η Γιούλη φτάνει τα 105 κιλά. Ο θηλασμός και ο περιορισμός κάποιων τροφών για το καλό του βρέφους βοηθούν ώστε μέσα σε πέντε μήνες να χάσει  15 κιλά και να ζυγίζει 90. Ωστόσο η συμπεριφορά της αλλάζει. Κλείνεται στο σπίτι και τρώει.

«Τρώγαμε κακό φαγητό. Ενώ η Γιούλη μαγείρευε, το βράδυ πάντα θα παραγγέλναμε απ’ έξω, αποκλειστικά junk food: κρέπες, σουβλάκια, πίτσες και οπωσδήποτε αναψυκτικά. Και είχαμε σταματήσει να πίνουμε νερό. Όταν διψούσαμε πίναμε κόλα. Καταναλώναμε ενάμιση λίτρο αναψυκτικά την ημέρα», λέει ο Παναγιώτης και η Γιούλη συμπληρώνει: «Μη φανταστείς πως τρώγαμε ποσότητες. Αν έβλεπες το πιάτο μου οι μερίδες δεν αντιστοιχούσαν στα κιλά μου. Με το ζόρι κατάφερνα 1 ½ σουβλάκι. Πέθαινα για το πλαστικό φαγητό, όμως, κι επιπλέον είχα πολύ κακό μεταβολισμό, τον οποίο είχα καταστρέψει με τις συνεχιζόμενες αυξομειώσεις βάρους. Παρόλα αυτά μετρούσα τα κέρματα μου για να πάρω από το περίπτερο πατατάκια, γκοφρέτες, σοκολάτες, καραμέλες. Κι ενώ είχα επίγνωση του τι έκανα στον οργανισμό μου δεν σταματούσα. Είχα ψύχωση».

Στο μεταξύ ο Κωνσταντίνος μεγαλώνει. Και μπροστά του βλέπει όλα τα απαγορευμένα από τα οποία «τσιμπάει». Είναι, τότε, που η Γιούλη και ο Παναγιώτης αποφασίζουν να ακολουθήσουν την δίαιτα Atkins.

«Η δίαιτα απέδωσε και αδυνατίσαμε. Είναι, όμως, μια πολύ στερητική δίαιτα. Το πρώτο 20ημερο δεν τρως φρούτα και φυσικά αποκλείεται από τη δοιατροφή σου η επεξεργασμένη ζάχαρη. Τρως κρέας, πρωτεΐνη και λίπος που ξυπνάει τον μεταβολισμό. Την ακολουθήσαμε σταθερά και προσεκτικά για τρεις μήνες και χάσαμε 20 κιλά», περιγράφει η Γιούλη μια ακόμα προσπάθεια να χάσουν βάρος -που και αυτή μακροπρόθεσμα αποδείχτηκε άκαρπη.

Το 2015 έχει και πάλι ανακτήσει όλα τα κιλά που έχασε. Από τα 70 κιλά στα 90 κι από εκεί στα 105 και πάλι. Και όπως σε όλη τους την πορεία, όταν παρεκτρεπόταν ο ένας παρέσερνε και τον άλλον. Ωστόσο, μεταξύ τους δεν έχασαν ποτέ τη συντροφικότητα, την ερωτική τους διάθεση, την αγάπη.

«Ο Παναγιώτης δεν μου είπε ποτέ “πάχυνες”. Αυτό δεν το άκουσα ποτέ από εκείνον. Ίσως αν το έλεγε να με είχε ξυπνήσει. Από την άλλη αυτό μπορεί να ήταν δίκοπο μαχαίρι. Δηλαδή αν το έλεγε ενδεχομένως να δημιουργούσε «θέμα» στη σχέση μας. Έτσι κι αλλιώς εγώ πρώτη δεν ήμουν ευχαριστημένη με τον εαυτό μου. Τα κιλά του Παναγιώτη, όμως, δεν με ενοχλούσαν παρότι έφτασε 180 κιλά. Εγώ δεν έβλεπα διαφορά πάνω του. Είναι, βέβαια, και 1,90. Όμως αποστροφή για εκείνον δεν ένιωσα ποτέ. Αποστροφή ένιωθα μόνο για εμένα. Με έβλεπα στον καθρέφτη, παρατηρούσα την κοιλιά μου και τα οπίσθια μου και αναρωτιόμουν “πως με θέλει ακόμα;”». Για τον Παναγιώτη ήταν διαφορετικά τα πράγματα. Εκείνος δεν αισθάνθηκε ποτέ πως έχασε την αρρενωπότητα του. «Δεν αισθάνθηκα ανασφάλεια γιατί η αυτοπεποίθηση μου σχετιζόταν με τη σωματική δύναμη κι όχι με τα κιλά μου. Επίσης, εξ αιτίας και της συστηματικής ενασχόλησής μου στο παρελθόν με τον αθλητισμό πίστευα πως όποτε το έπαιρνα απόφαση θα αδυνάτιζα. Πως θα έχανα 80 κιλά όποτε το επιθυμούσα. Όμως η αλήθεια είναι πως είχα αφεθεί».

Η δεύτερη εγκυμοσύνη ήρθε το 2015. «Όταν έμεινα έγκυος μάλωσα πολύ άσχημα με την μητέρα μου. Καθώς ήμουν ήδη 105 κιλά φοβήθηκε για την υγεία μου, τρόμαζε στην προοπτική να φτάσω στα 130 κιλά.  Ήταν ήδη σαν να κουβαλούσα δύο ανθρώπους πάνω μου. Και φυσικά δεν μπορούσα να κάνω δουλειές, να ανέβω σκάλες, είχα πρόβλημα στην αναπνοή μου, δεν μπορούσα να παίξω με τον Κωνσταντίνο. Ποιότητα ζωής δεν υπήρχε. Η μητέρα μου υπήρξε ο μόνος άνθρωπος που μου την έλεγε συνέχεια για τα κιλά μου – αλλά πες μου ένα παιδί που ακούει την μάνα του;».

Όταν η Γιούλη γέννησε τον Γιάννη, τον δεύτερο γιό τους, ήταν 120 κιλά. Αυτό, όμως, ήταν το μικρότερό τους πρόβλημα. «Ενώ ο Γιάννης μας ήταν μόλις 50 ημερών, βρέθηκε ένας καλοήθης ενδοκρανιακός όγκος. Είχε προηγηθεί ένα πολύ άσχημο ατύχημα του Παναγιώτη που του διέλυσε το χέρι και μπήκε σε ένα χειρουργείο τεσσάρων ωρών, 20 ημέρες πρι γεννήσω. Όλα αυτά με στενοχώρησαν αφάνταστα. Τους τέσσερις μήνες μέχρι να φτάσει σε ηλικία να χειρουργηθεί το μωρό μας το μόνο που σκεφτόμουν ήταν «μη δεθείς μαζί του γιατί μπορεί να το χάσεις». Δεν αγκάλιαζα το παιδί μου για αυτό το λόγο. Πολύ σκληρό αυτό που λέω, αλλά είναι η αλήθεια. Είχα την αίσθηση πως θα μου φύγει. Δεν ένιωθα τίποτα. Σκεφτόμουν πως ήμουν σε ένα άσχημο όνειρο, σε μία παραίσθηση», ομολογεί με την ευθύτητα του ανθρώπου που έχει μπει στο στόμα του λύκου η Γιούλη.

Για άλλη μια φορά σε περίοδο στρες και λύπης βρίσκει παρηγοριά στο βρώμικο, γρήγορο φαγητό. Ο Παναγιώτης, σταθερά δίπλα της, μοιραζόταν το ίδιο μενού. «Δεν καπνίζω, δεν πίνω, αλλά όταν θα στενοχωρηθώ θα φάω. Έτσι στις δύσκολες καταστάσεις δεν βοήθησα πολύ την Γιούλη, αφού και εγώ στο φαγητό το έριχνα» θυμάται ο Παναγιώτης.

Αφήνονται ολοκληρωτικά στο πλαστικό φαγητό. Ήταν αυτοτιμωρία; Παρηγοριά; «Ναι, το φαγητό μας έδινε εφήμερη χαρά, καθώς η ινσουλίνη της ζάχαρης προσφέρει χαρά, όμως η αλήθεια είναι πως ήμασταν εθισμένοι. Είναι χημικό το ζήτημα. Και αυτό το κατάλαβα μετά το χειρουργείο και αφού έχασα τα πρώτα πενήντα κιλά. Έχουμε την ίδια πάθηση που έχουν οι ναρκομανείς. Ήμασταν εθισμένοι στη ζάχαρη. Το καταλαβαίνω σήμερα που ενώ είμαι 40 ετών αισθάνομαι 30. Πριν δέκα χρόνια, όμως, αισθανόμουν γέρος κι ας ήμουν 30 ετών. Το λίπος σε καταστρέφει», υποστηρίζει ο Παναγιώτης επιτρέποντας στην βιολογία να δώσει επαρκείς εξηγήσεις εκεί που η ανθρώπινη ερμηνεία αδυνατεί.

Μετά το χειρουργείο του γιού τους η Γιούλη παίρνει δραστικές αποφάσεις για να αλλάξει τη ζωή της, για να βοηθήσει τον εαυτό της και τον Παναγιώτη. Για να βοηθήσει την οικογένεια τους. Τυχαία, αν υπάρχει το τυχαίο, έμαθαν για την επέμβαση της επιμήκης γαστρεκτομής. Και καθόλου τυχαία ενημερώνονται πως αυτή καλύπτεται από το ΙΚΑ. «Επισκεφτήκαμε τρεις γιατρούς πριν καταλήξουμε στον κ. Ευάγγελο Μενενάκο». Στο ιατρείο του συνειδητοποίησαν πως δεν ήταν αβοήθητοι, πως δεν ήταν μόνοι. Το 30% των Ελλήνων αντιμετωπίζουν προβλήματα παχυσαρκίας και περίπου το 6% έχουν νοσογόνο παχυσαρκία (αφορά τους ανθρώπους που έχουν 30 κιλά περισσότερα από όσο αντιστοιχεί στο ύψος τους). Η λύση σε αυτή την περίπτωση είναι αποκλειστικά χειρουργική. Οι δίαιτες αποδεικνύονται αναποτελεσματικές. Σύμφωνα με τις παγκόσμιες έρευνες τα συντηρητικά μέτρα αντιμετώπισης της νοσογόνου παχυσαρκίας (δίαιτες) έχουν 3-7% πιθανότητες να λύσουν το πρόβλημα. Κι όλα αυτά ενώ δεκάδες φάρμακα αυτοσυστήνονται στο εμπόριο ως η λύση στην παχυσαρκία. Φάρμακα επικίνδυνα και αναποτελεσματικά. Τόσο αναποτελεσματικά που μετά την περιορισμένη απώλεια κιλών και τη διακοπή των φαρμάκων τα κιλά επαναποκτούνται στο πολλαπλάσιο.

Για την Γιούλη και τον Παναγιώτη η επέμβαση είναι μονόδρομος. Και δεν ήταν ο εύκολος δρόμος. Ωστόσο, δεν το επιχείρησαν ταυτόχρονα. «Η Γιούλη έπρεπε να ξεκινήσει πρώτη, γιατί οι γυναίκες χάνουν πιο δύσκολα και αργά κιλά. Αν κάναμε μαζί την επέμβαση και μετά εγώ άρχιζα να χάνω περισσότερα και γρηγορότερα κιλά από εκείνη, αυτό θα λειτουργούσε εις βάρος της», εξηγεί ο Παναγιώτης.

Η απόφαση τους ήταν σωτήρια. Μέσα σε πέντε μήνες η Γιούλη έχασε το 60% του βάρους της. Έφτασε στα επιθυμητά της κιλά, τα 60, στους δέκα μήνες. «Όχι δεν ήταν εύκολο. Μετά την επέμβαση πρέπει να ακολουθήσεις συγκεκριμένη διατροφή για να χάσεις το επιθυμητό βάρος. Και φυσικά δεν μπορείς να «κλέψεις». Το «μαχαίρι» από μόνο του δεν σε σώζει. Αν δεν το πάρεις απόφαση να κάνεις διατροφή τότε σίγουρα θα ξαναπάρεις τα κιλά», λέει με αυστηρότητα η Γιούλη.

Σήμερα, έναμιση χρόνο μετά για εκείνη και δώδεκα μήνες για εκείνον, ακολουθούν και οι δύο ένα επιμελημένο πρόγραμμα διατροφής όχι μόνο γιατί αυτό επιβάλει η ιατρική – χρειάζεται αυστηρή διατροφή γιατί η γκρελίνη –η ορμόνη της όρεξης- έχει την τάση να αναγεννάται ειδικά με την κατανάλωση ανθρακικού που αντιστρέφει την επέμβαση-, αλλά γιατί συνειδητά επέλεξαν να αλλάξουν.

«Κάνεις αυτό το χειρουργείο για να δαμάσεις τον εαυτό σου. Για να τρως σαν άνθρωπος. Το να συνεχίζεις την ίδια διατροφή είναι άτοπο. Είναι θέμα επιλογής λοιπόν. Πριν δεν έτρωγα με μαχαίρι και πιρούνι. Έτρωγα με τα χέρια. Τώρα αυτό δεν συμβαίνει», λέει ο Παναγιώτης την ίδια στιγμή που η Γιούλη δεν αισθάνεται πως κάνει κάποια θυσία. «Ίσως στην αρχή, τις πρώτες εβδομάδες μετά το χειρουργείο. Από τη στιγμή που βλέπεις αποτελέσματα όμως παύεις να αισθάνεσαι πως κάνεις κάποια θυσία. Έτσι κι αλλιώς δεν απαγορεύεται κάτι πέρα από το ανθρακικό».

Ο καταλύτης για αυτή τη δραστική απόφαση ήταν τα παιδιά τους. «Ήμασταν λάθος παράδειγμα για τα παιδιά μας, όχι μόνο για λόγους αισθητικής. Ο μεγάλος μας τσίμπαγε junk. Έπαιρνα αγκαλιά τον Κωνσταντίνο μου έλεγε πως η κοιλιά μου ήταν σαν μπάλα» λέει ο Παναγιώτης. Η Γιούλη κατάλαβε την εικόνα και την δυσάρεστη επίδραση της εικόνας της στη ψυχολογία του παιδιού της πρόσφατα. «Μια μέρα έπαιξα ένα παλιό μου βίντεο. Όταν το είδε ο Κωνσταντίνος μου είπε “μαμά δεν θέλω να σε βλέπω έτσι. Δεν μου αρέσεις, στενοχωριέμαι”. Ράγισε η καρδιά μου».

Info

Beautyleaks by Jul (youtube)

Όλα τα νέα, πλούσιο ρεπορτάζ, καθημερινές στιγμές διασήμων και ξεχωριστές στιγμές καθημερινών ανθρώπων στο People, που κυκλοφορεί αυτό το Σάββατο, μαζί με το Πρώτο Θέμα.