Η Έλενα Τσαβαλιά είναι μία από τις γυναίκες που μας κάνουν να αναρωτιόμαστε πότε τα προλαβαίνει όλα. Σύζυγος σε ένα μακροχρόνιo γάμο στο πλευρό του Μάρκου Σεφερλή, αφοσιωμένη μητέρα, με αρκετές παραστάσεις στο ενεργητικό της και ένα κορμί που κόβει την ανάσα. Τι κι αν έχει περάσει από εγκυμοσύνη και έχει και πολλές υποχρεώσεις στην καθημερινότητά της να τη δεσμεύουν, η Έλενα δεν αμελεί ποτέ την προσωπική της ευεξία και αρνείται πεισματικά να αφεθεί στη ρουτίνα και το πέρασμα του χρόνου.

Είναι λοιπόν πιστή fan ενός υγιεινού διαιτολογίου, το οποίο ακολουθεί με στρατιωτική πειθαρχία- δεν είχαμε την παραμικρή αμφιβολία και ενός healthy τρόπου ζωής γενικότερα. Όμως δε θα αρκούσε αποκλειστικά η υιοθέτηση μίας ισορροπημένης διατροφής για να οδηγηθεί σε αυτά τα αποτελέσματα. Σε συνδυασμό, εφαρμόζει ένα αυστηρό πρόγραμμα εκγύμνασης που την αναζωογονεί και βοηθά το σώμα της να φτάσει στην καλύτερη δυνατή του κατάσταση. Η Έλενα μάλιστα, δεν αρκείται σε κλασικές ασκήσεις, αλλά επιδίδεται σε… ακροβατικά όπως θα δείτε και παρακάτω. Ανέβασε μία σχετική φωτογραφία στο Intagram της για να δώσει το απαραίτητο fitness motivation του καλοκαιριού και μας άφησε άφωνους.

“ Με πολλή θέληση και πολλή δουλειά μπορείς να καταφέρεις και τα πιο δύσκολα!”, λέει ο @marios_ch_prana ?. Τελικά έχει δίκιο…! ?❤️ #yoga #yogapose #yogaeverywhere #yogaeveryday #yogapractice #yogagirl #yogalove #yogateacher #yogatime #iloveyoga #acroyoga #upsidedown

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Elena Tsavalia (@elenatsavalia) στις