Σύμφωνα με τα στατιστικά του google search, αυτή είναι η περίοδος που οι περισσότερες γυναίκες ψάχνουν στο διαδίκτυο για το πώς θα χάσουν κιλά. Κάτι πολύ λογικό αφού έχουν σχεδόν τρεις μήνες προκειμένου να βγουν με αυτοπεποίθηση στη παραλία. Πολλές από εμάς μάλιστα, θέλουμε απλές λύσεις, υγιεινή πάντα διατροφή αλλά και άμεσα αποτελέσματα.

Σύμμαχός μας σε αυτή τη προσπάθεια αυτή τη φορά, είναι ο κορυφαίος διαιτολόγος Δημήτρης Γρηγοράκης ο οποίος μέσα από το site Logodiatrofis.gr έδωσε μία πολύ καλή και αποτελεσματική πρόταση. Πιο συγκεκριμένα, ο expert σε θέματα διατροφής κύριος Γρηγοράκης μας πρότεινε τη «Μεταβολική Δίαιτα 5 ημερών», δίνοντας, φυσικά, και το ενδεικτικό μενού.

Δείτε το στο InStyle.gr