Είναι από τις γυναίκες με ισχυρή προσωπικότητα που αγαπάνε τον εαυτό τους, όμως παρ΄όλα αυτά η Κατερίνα Ζαρίφη τα τελευταία χρόνια έχει χάσει σημαντικό βάρος και πλέον θεωρείται μία από τις γλυκιές και όμορφες γυναίκες με καμπύλες. Η παρουσιάστρια ακολούθησε μία δίαιτα η οποία την βοήθησε να χάσει 20 κιλά σε 8 μήνες. Όσο για το πώς το κατάφερε; Ρίξτε μια ματιά στο ημερήσιο πρόγραμμα διατροφή της όπως το είδαμε στο Youweekly.gr.

Πρωινό:

Δύο φέτες μαύρο ψωμί, λίγο μέλι, μαργαρίνη και ένα φρούτο ή 50 γραμμ. Δημητριακά με γιαούρτι 0-2% λιπαρά ή ένα κουλούρι Θεσσαλονίκης με 50 γραμμ. τυρί χαμηλών λιπαρών ή ένα κουλούρι Θεσσαλονίκης με ένα αβγό βραστό.

Διαβάστε την συνέχεια στο InStyle.gr